本周，观众在《做自己的光》已播出的二十余集内容里，跟随四位主角在剧中感受了跌宕起伏的人生境遇。跌至谷底的何欢甘愿从接线员、实习记者的岗位开启逆袭之路，争强好胜的白杨开始更多地理解周遭的人，蒋俊豪从鸡飞狗跳的讨债走到与何欢的双向温暖，赵媛媛携野心为KPI到处奔走……而三位女主播的情谊在各自拼搏的过程中频受挑战，却也在逐步走向彼此体恤与和解。除了几位主角之外，剧中一众形形色色的配角也鲜活立体，使得江都电视台内外的故事走向皆扣人心弦。该剧起笔现实描摹都市群像图鉴，呈现出了当代生活的真实图景。

3月31日，中国传媒大学中国网络视频研究中心在第十届中国网络视听大会上发布了《中国网络视听高质量发展研究报告2022》（以下简称《报告》）。中国传媒大学本科生院院长、中国网络视频研究中心主任王晓红教授出席并做发布介绍，她指出，高质量发展是人民审美需求和市场发展需要深度融合的高质量、是文艺创作规律和内容生产效能齐驱并进的高质量、是平台主流定位和媒体融合发展同声相应的高质量、是价值引领向度和持续发展现实交映生辉的高质量、是文化软实力构筑和中国式创新打造相得益彰的高质量。高质量发展不应被理解为一种生产目标或作为网络视听节目的标准，而是一种推进创新创优、形塑文化生态的重要势能。

尽管Evelyn有能力成为功夫明星，尽管她拥有无数种可能，但我还是最爱作为石头的那个她。石头本应安静长久地坐着，但她就像突破自己对生活的思维定势那样，挑战了这一定义。

不可预测的恐怖之旅

①张克南找到高加林坦白心事，是刁局长为他报仇而举报的高加林，面对既成事实，张克南也无力帮他，高加林也没有任何抱怨，只是感慨这一切痛苦都将要过去了。

石头宇宙的极端荒唐抛出了一个关乎生存的问题：如果生活是荒谬的，且我们无法控制它，那么我们存在的意义是什么呢？对Joy来说，她决定落进贝果虚无的中空；Evelyn则相反，她选择与所爱的人待在一起。