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从嫁得好到婚后抑郁,你被\好妈妈\人设害惨了吗?

  • 日期:2019-04-25 09:58:17
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:665

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图1)

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都说新手崩溃,是一种默不作声的崩溃。

一边是新生的喜悦,一边是无法收拾清爽的自己,表面微笑示人,背后深夜流泪。

我在家人和朋友的眼皮底子下,日复一日地抑郁着。

还没出月子,抑郁就已经缠上了我

怀孕两个月时,我就被医生诊断为胎盘低置,一直流血,后又被诊断先兆性流产,在家躺了近7个月,整个人抑郁到了极点。

生完孩子,日子反而变得更煎熬:身体各种疼、睡不好、奶水不足…而在我最需要关爱的时候,身边没、有、人

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图2)

产假一结束,我就回去上班,尽管心情一直不那么稳定,不过总算朝着好的方向发展了。

但,我的抑郁并没有过去。

除带娃的艰辛外,种种关系,都让我力不从心

公婆帮不上忙:虽然对他们不怎么帮忙带孩子,心有微词—我仍然要笑脸相陪。

父母不体谅:帮我带孩子的父母一脸疲惫、面色铁青,说“孩子一天没睡觉,大人从早晨四点到晚上五点也没睡”—我只能安慰他们辛苦了。谁叫我没法自己养孩子?那谁帮我养,我就得受着谁给我的一切。

老公不关心:工作不顺心,回到家沉默不言;我的父母看不惯,心生不满—我只好两边沟通,两边安抚。

家庭不再是我的避风港,反而成了滋生抑郁的温床

我还“进阶”了随时随地瞬间哭的技能。有一次,办公室一没人,压抑许久的我立即哭了出来,让偶然返回的领导惊讶不已…

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图3)

更可悲的是,我绝望地发现我已经是一个不被允许诉苦的人了。因为在我的家人、亲戚、朋友眼里,我是多么幸福啊,父母伟大、老公给力,都在“为你全情付出”你还想怎样?

真正的有苦说不出

我陷入无休止的自责和内疚中,抑郁着却觉得自己这样很不应该—谁也没做错,都很无奈,看起来最轻松的我配抑郁么

“你受委屈了”她读懂了我的抑郁

最重要的是,她是两个孩子的妈妈,一个三岁、一个五岁。关于妈妈这件事,她身经百战

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图4)

我的女神:萌芽

你受委屈了”当萌芽说出这句话时,我泪流满面,原来这就是我一直想从家人口中听到的话。

很多时刻我需要的也只是这样一句话而已,我需要的是被家人、爱人看到

“你为什么就不能抑郁?你为什么就不能痛苦?你为什么觉得你自私?为什么正常的需求在你这里成了自私?”

萌芽的这段话,让我觉得自己好像被“赦免

我接着找来了萌芽的妈妈成长课,一口气看完。

我把建议一一记下,自己脆弱的心,也因此披上了一层铠甲。

自我身份认知混乱:

亲子关系凌驾在夫妻关系之上

撕开混淆的身份”是我学到的第一课,也是最重要的第一步。

我和婆婆的矛盾并不少,尤其在育儿上。

老公呢?即使不表态,私下还是以婆婆的意见为主导。

而面对我的满腹委屈,只会说一句,“你就忍忍我父母吧”

于是我们的很多争论,都从“我有没有尽到妻子/丈夫的”变成了“老公常常站在自己妈妈一边,我的处境竟好像是小三。”

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图5)

任何家庭里,夫妻关系都应该是大于亲子关系。

萌芽的这句话点醒了我。不管是老公还是老婆,不应该让身为“儿子/女儿”的身份,凌驾于夫妻关系之上。

如何改变局面、把老公拉到统一战线上来呢

我认真思考后,和老公进行了一番长谈:

一、我们是相爱才步入婚姻殿堂,彼此是最亲近的人。

二、对孩子来说,最想要看到的是父母能和睦,并且能够保证好孩子的完整规划。

三、我们互为搭档,老公知识底子好,我学习能力快,完全可以把我们的小家庭经营好。

老公惊讶于我的坚定和坦然,最后被我说服,主动找了婆婆

一番商谈后,婆婆把照顾和教育孩子的主导权交还给我们,“不再干涉我们的生活和育儿”

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图6)

掌握主动权,

重塑小家庭价值观

当我们重新开始经营小家庭,我才发现,两个带着原生家庭烙印的人,生活方式和理念,是如此不同。

比如关于消费习惯:我老公从小的教育是“能省则省”而我妈从小对我的教育是“必须富养”“女人一定要吃好穿好有品质,等你四五十岁穿什么还好看?”

所以当我跟着老公的喜好穿着几十块钱的衣服,给孩子也没有办法挑选好一点的玩具和绘本,我都觉得不适应。

一想到老公的职称并不低,薪资至少是足够让大家舒坦一些,就更加觉得委屈

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图7)

面对这个分歧,我运用了课程里“明确目标”的方法来帮助我们。

保证好家里的经济基础,毫无疑问是我们的共识。为此:

老公:确定了下半年努力申请高级职称,升职加薪。

当我们明确了共同的目标,矛盾自然化解。我和老公的关系也豁然开朗。

远离情绪黑洞,重新找回自己

做完这些后,我给自己放了一个“年假”

原本我有很多的痛,我恨虚伪的爱和关怀,我恨我自己的不争取,我恨为什么大家都没发现我的难受和武装。

但愤怒和恨意之后、悄然而出的,是深深的爱,脑海中浮现出的,也同样有很多的不舍和羁绊。

我想起了我家的混世小魔王,等再见面,儿子肯定会更加黏我了。

如果我跟娃的话,他会哭得肝肠寸断,还是没心没肺地跑走?我有一丝期盼儿子眼中熠熠闪光的依恋。

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图8)

我想起好久没进行的家庭出游,周末带着娃约着伴,走遍大好河山:温泉、农家院、游乐场…感觉人生依然可以重新拾回期待。

我想了很多,左手阴影,右手阳光,但却在那一天之后,更深刻地感知到“爱”的真身,是真实的、健康的,同时拥有着光和影的阴阳两面

我的情绪在愈合。

从嫁得好到婚后抑郁,你被好妈妈人设害惨了吗?(图9)

萌芽的课程给我最大的感悟便是,受着精神痛苦的姐妹,无一例外都是会替人着想、努力承受的好女人。

想到这些,我好心疼。

以前我觉得妈妈要强大,其实恰恰相反,承认自己很弱,偶尔认怂,撂挑子,很快你就会发现麻烦开始远离你了。

从前我觉得妈妈要优秀,但优秀就意味着承受,自然会吸引一堆不那么优秀的人依赖你。试试换换思路,做一个没有用但能向上生长的大树如何。

从前我觉得妈妈要懂事和善良,可你的懂事和善良给了别人伤害你的机会,何不放飞出你内心的黑暗,潘多拉盒子里面会剩下你最美好的心灵。

你是妈妈

你同样也是你自己

值得被爱、被看见

我想把帮过自己的萌芽的妈妈成长课推荐给你,为所有想成长的中国妈妈帮点忙。

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本文相关词条概念解析:

妈妈

“妈妈”是母亲的口语,是天下最美的称呼。“妈”从造字上看,妈是形声字,从女,马声。本义是称呼母亲,重读仍为原义。母亲,简称母,是一种亲属关系的称谓,是子女对双亲中女性一方的称呼。《广雅·释亲》:妈,母也。《康熙字典》“俗读若马,平声。称母曰妈。”在历史长河中,“妈妈”这个词的含义经过变化,但是必须强调的是:“妈妈”不是外来词,人类的各种语言中,MAMA的发音总是用来称呼母亲的,因为这是人学会的第一个音节。

网友评论

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女儿国的男
女儿国的男
家人多关心随着孩子的来临,家人把更多的心思和注意力都放在了孩子身上,加上认为是经产妇,各方面会忽略产妇的感受
2019-11-06 07:23 552
你是你自己
你是你自己
不会照顾人的妈妈,是好妈妈吗?
2019-11-13 14:24 181
中三傲娇萌
中三傲娇萌
张柏芝自己曾说过,"每个人都有犯错的时候,只希望别人不要将艺人的犯错夸大,要学会接受和包容"等等
2019-11-07 08:40 327
李玉小佳佳
李玉小佳佳
然而总有些网友,因为看到她晒和儿子的照片,就觉得她是在"卖好妈妈"人设,来洗白自己
2019-11-08 12:35 426
johnfly
johnfly
二孩妈妈抑郁了该怎么办?
2019-11-10 00:46 494
一生别无所
一生别无所
温馨的环境温馨的环境不仅对产后抑郁的人有帮助,我想只要是个正常的人都是希望自己所生活的环境温馨舒适的
2019-11-07 06:50 715
乡下惠州人4
乡下惠州人4
有人说张柏芝靠“好妈妈”人设洗白,这是为什么?你怎么看?
2019-11-11 13:59 885
lkqaiqkl
lkqaiqkl
张柏芝是很多女生心目中独立女性的榜样
2019-11-12 07:17 120

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