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这饭不能轻易做,一吃就爱上!

  • 日期:2019-12-04 18:38:23
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:714

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图1)

生活是由无数细小的事情组成的。我们的生活中,不一定每天都会有时间去准备做饭的食材和工具。

有可能是工作忙碌,或是想要偷懒,抑或是没有心情去准备得齐全妥当。但人是铁饭是钢,无论因为什么事情,都不要不好好吃饭。

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图2)

有时候,冰箱里剩余的那些食材辅料也有可能成为我们饭桌上的主角。今天清理冰箱,翻出了很多东西。

上次吃泡面没加完的火腿肠,不知哪时候买的没吃完的酸豆角,以及昨晚做多了没吃完的剩米饭。

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图3)

美食君决定今天就用这些简单的“边角料”来做一碗十分开胃的炒饭,变为“饱物”

酸 豆 角 火 腿 炒 饭

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图4)

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图5)

剩米饭1碗/酸豆角50g/火腿肠2根

生抽10ml/蚝油油10ml

白糖/蒜适量

1. 火腿肠切成小粒,大蒜拍扁,切成蒜蓉备用。

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图6)

2. 锅底热油,将蒜蓉与火腿肠倒入锅中炒香,再加入酸豆角翻炒均匀。

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图7)

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图8)

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图9)

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图10)

米饭一定要冷藏过,因为刚煮好的米饭比较软糯,水分较多,翻炒的时候容易粘锅,没办法达到颗粒分明的效果。

这饭不能轻易做,一吃就爱上!(图11)

有了酸豆角跟火腿粒搭配的剩米饭华丽变身,吃起来一点都不觉得枯燥乏味。米饭炒得很均匀,每舀一勺都能吃到配菜,香香的特别开胃,美食君一下子就把一大碗吃完了。

减肥什么的就统统抛脑后吧,只要吃的够快,体重就追不上我的步伐!有机会一起试试吧~绝对超乎你想象。

本文相关词条概念解析:

米饭

米饭,又称白饭,简称饭,是一种把稻米与水煮成的食物,是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必须营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

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